La marche nordique un sport tout en douceur
Il y a quelques mois je me suis mise à la marche nordique. La quoi? Mais si tu sais, la marche avec des bâtons. Non, pas des bâtons de ski, …
La suite!Avec mes baskets
Form and You, coaching sportif sur mesure
Suite à un accident de voiture qui m’a privée de sport pendant plusieurs années j’ai longtemps été la fille la moins sportive du monde. Jusqu’à ce que, un peu comme …
La suite!Running, le top 3 de mes courses préférées
Je faisais un petit récapitulatif il y a peu et, sauf oubli, depuis que je cours j’ai accroché une quarantaine de dossards, et participé à environ 25 courses différentes. Ça …
La suite!Ma rentrée sportive: programme, équipement et motivation!
C’est la rentrée! Oui j’imagine que tu étais au courant mais on ne sait jamais. Et qui dit rentrée dit bonnes résolutions, je prends un peu d’avance sur le nouvel …
La suite!Quelques bonnes raisons de se mettre à la gym suédoise
Il y a un an environ j’ai découvert la gym suédoise et depuis je suis complètement accro! La gym suédoise kesako? Eh bien il s’agit de d’enchaîner pendant environ une …
La suite!Propulse Walk 240 de Newfeel #Concours
Il y a quelques semaines je te parlais (ici) de mon nouveau sport fétiche: la marche sportive que j’ai découvert grâce à Newfeel. Mes Propulse Walk 240 connaissent depuis peu …
La suite!Sus à ma bouée!
Alors qu’après mes deux grossesses j’avais réussi à retrouver la ligne. Après Louloute, j’ai même perdu plus que je n’avais pris me permettant de retrouver le poids de mes vingt …
La suite!Le trail du canal, mon premier trail!
Nous avons passé ce week-end de trois jours au bord de notre océan, ça fait tellement de bien de rentrer, de se laisser par ses envies (et celles des poupées …
La suite!La marche sportive, c’est décidé je m’y mets!
Si tu me suis un peu sur les réseaux tu sais que depuis quelques mois j’ai des problèmes de genoux. D’ailleurs j’ai un article en préparation pour te raconter la …
La suite!Fit boxing, running, ciné, une semaine au top!
Cela fait quelques temps que ce n’est pas la grande forme. Beaucoup de stress avec #MonPtitProjet, d’interrogations en me demandant si j’ai fait le bon choix, si je fais ce …
La suite!