Bon, l’heure est grave cher lecteur, j’ai besoin de toi!! Comme le dit le titre, ma balance me joue des tours. Pas drôles les tours…
Depuis quelques mois je prends du poids. Le stress ajoutés aux déjeuners sandwich devant l’ordi ou steak frites à la cantine accompagnés de craquages réguliers à base de Kinder Maxi et autre boite de TicTac (oui oui, toute une boite d’un coup) ont faits des ravages.
Je suis à plus 13kg par rapport à mon poids de forme, que j’avais réussi à retrouver après mes deux grossesses. Je ne rentre plus que dans deux de mes jeans, je suis devenue la pro des t-shirt et petits hauts « anti-ventre » comme dit une de mes copines, entendre fluides et non ajustés qui permettent de cacher les rondeurs.
Alors certes, si tu me suis sur Instagram tu te dis que tu vois quand même passer beaucoup d’apéro, de croque monsieur/frites, etc… c’est pas faux. Mais dans le même temps je n’ai jamais fait autant de sport, je vais entre deux et trois fois par semaine à la gym suédoise (à raison d’une heure la séance), je cours pour des run papotes avec les copines et aussi pour des courses « officielles ». Et à côté des apéro ma lubie du moment sont les courgettes, je kiffe la courgette alors pourquoi se priver?
Quand ce n’est pas courgette c’est salade d’endives et pommes, salade de concombres, melon et jambon cru ou soupe de tomates maison. Au petit dej fromage blanc zéro pour cent avec des fruits frais: kiwis, banane, pomme… café au lait demi écrémé et jus d’orange frais.
Sauf que ma balance continue d’être méchante. De plus en plus méchante même. Je ne comprends pas et j’avoue que ça me désespère un peu complètement!
J’ai déjà compté mes points trois fois: après chaque grossesse et l’année dernière aussi, mais la dernière fois je n’ai pas réussi du tout. J’ai trouvé ça super dur, j’avais l’impression de ne rien pouvoir manger, j’étais hyper frustrée. Résultat tout ce que j’ai perdu ce sont mes sous…
Je ne crois pas aux crèmes et pilules miracles mais comme visiblement ma technique sport/alimentation légère ne fonctionne pas, je suis preneuse si tu as des « trucs » à partager pour essayer de faire fondre quelques uns de ces kilos récalcitrants.
Merci!!!