Une semaine dans mes baskets #21

La semaine passée était la dernière avant les vacances! J’avais tellement hâte.

Samedi avait lieu la dernière séance d’entraînement avant la trêve estivale avec la Garmin Team Running. Pour l’occasion les coachs nous avaient préparé une série de trois exercices: parcours de rapidité, bonds et sprints donnant lieu à une compétition très sympa entre les participants.Je suis sur cette photo, et pour te donner un indice au cas où tu me cherche, je suis la fille hyper connectée qui ne résiste pas à l’envie d’utiliser son téléphone dès qu’elle a 30 secondes 😉

Dimanche c’était les Foulées d’Ile de France, France des Iles. Je devais prendre le départ du 10km mais une angine m’en a empêché. C’est Jiminy qui a couru à ma place et moi j’étais en mode pompom girl avec les poupéesUne poussette sur deux en attendant Papa. Pratique ma Bob

En plus des antibio pour mon angine, je suis repartie de chez le médecin avec une chevillère pour essayer de prévenir les tordages* de cheville à répétition. Il faut aussi que je prenne rendez vous chez la kiné pour faire du renforcement. (* si si je t’assure, tordage ça se dit. Enfin sûrement. En Ouzbèke peut-être)Côté météo, temps au beau fixe.Petit entraînement en côte dans le bois avec Jiminy et des copains runners. Je teste ma chevillère dans toutes les situations.Après l’effort, le réconfort.C’est important de soigner la récup’

Jeudi après-midi mes poupées avaient leur dernier rendez vous avec le pédiatre de ma maternité qui a fermé le 30 juin. Cette visite a été l’occasion de demander des nouvelles des personnes qui m’ont accompagnée pendant mes deux grossesses et mes deux accouchements. Les filles ont eu droit à des masques Mickey, elles étaient toute contentes 🙂

Vendredi enfin le départ tant attendu, et si on passe sur les embouteillages et le vomi de Louloute dans la voiture sur le périph (à peine partis quoi…), tout s’est bien passéAu bord de notre océan nous avons commencé les vacances par une soirée rien que pour nous aux Francofolies. Bonheur.

C’est parti pour une bonne semaine d’air iodée!