Étiquette : gym suedoise

Quelques bonnes raisons de se mettre à la gym suédoise

Il y a un an environ j’ai découvert la gym suédoise et depuis je suis complètement accro! La gym suédoise kesako? Eh bien il s’agit de d’enchaîner pendant environ une heure des séquences de cardio et de muscu en musique. J’ai réfléchi aux raison qui font que la gym suédoise rend accro et donc autant…


Sus à ma bouée!

Alors qu’après mes deux grossesses j’avais réussi à retrouver la ligne. Après Louloute, j’ai même perdu plus que je n’avais pris me permettant de retrouver le poids de mes vingt ans! A mon retour de congé maternité pour Poupette j’ai passé deux années à soigner mon stress et mon mal être à coup de Kinder,…


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